Подскажите, как сделать крепкими ногти?

Сильно начали слоиться ногти.что делать?

подскажите какие-нить средства для укрепления и роста ногтей. народные и покупные))) 

1) Через день делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
2) Попробуйте в течение 10 дней делать содовые ванночки. В теплой воде разведите столовую ложку соды, добавьте 5 капель йода. В течение 15 минут держите руки в воде, затем обсушите их полотенцем и смажьте защитным кремом.
3) Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.

Ох, и зачем я купила босоножки на высокой шпильке? Бедные мои ножки, натерпелись сначала от весенней обуви, теперь им еще одна "радость".. Извечные ножкины проблемы..

Что делать? Во-первых, долой неудобную обувь, немедленно купить удобную! Так, записали... А еще...мозоли, да и эти...  Но все по порядку.

Случилась со мной такая ерунда: сходила в понедельник на маникюр (обычный обрезной), и вдруг вокруг ногтей появились заусеницы! Раньше не было. А тут вокруг ВСЕХ ногтей, и много. Просто бахрома. Они восполяются, болят, а уж как некрасиво...
И часто такое от маникюра случается? И что делать – еще раз на маникюр сходить или лучше не стоит?

А как правильно ухаживать за ногтями? Всё уже перепробывала. Ломаются, блин, слоятся. Может их под корень, а? А сверху пластиковые наклеить...

Может кто знает рецепты какие народные или косметику хорошую?

Эти руки... То ли весенний авитаминоз, то ли без перчаток начала хватать городскую грязь, то ли не пойму, что, но одолели заусеницы. Такое ощущение, что только и занимаюсь руками, а результатов никаких. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно ухаживать за руками.