Заголовок
Текст комментария*
Портал позитивных эмоций

Портал для блондинок

Мода и стиль
Красота и здоровье
Рецепты и домашний уют
Отдых и развлечения
Мужчина и женщина
Юмор и картинки
Семья и дети

Смотрите также:

Вся красота
Заглавная  / Вся красота

 
01:20 26.03.2017
Напиток для эффективного похудения

Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к увеличению не только внешней, но и внутренней жировой прослойки. 


Чтобы избавиться от внутреннего (висцерального) жира, мы советум попробовать вечерний напиток для похудения, в состав которого входят элементы, снимающие отечность, выводящие лишнюю жидкость, ускоряющие метаболизм. 


Напиток из огурцов 


ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ 1 ПОРЦИИ 
1/3 ст. воды 
1 ч. л. тертого корня имбиря 
1 средний огурец 
1 небольшой пучок петрушки 
1/2 лимона 


ПРИГОТОВЛЕНИЕ 


Огурец и петрушку вымой, сложи в чашу блендера. 
Добавь имбирь, мякоть и сок лимона, влей воду и взбей всё до получения однородной консистенции. Для вкуса можешь подсластить напиток мёдом или стевией. 


Выпивай этот коктейль перед сном, чтобы утром чувствовать себя бодрой как огурчик! Спустя 1–2 недели заметишь поразительные перемены: живот подтянется, а бока исчезнут.


| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
22:22 10.03.2017
Повседневные прически

Что имеем: тонкие, пушистые волосы, тяжело поддающиеся любой укладке. Вернее, уложу красиво, а только выйду на воздух, от малейшей влажности все опять одуванчиком. Подскажите стрижку на волосы средней длины, чтобы хорошо смотрелось даже без специальной укладки. 

18:33 10.03.2017
За миф об ортопедическом матрасе рискует переплатить каждый четвёртый покупатель

Опрос потребителей[1], проведённый в январе 2017 г. компанией FoamLine, разработчиком готовых решений для пенных матрасов, показал: 25% людей уверены, что существует отдельный вид матрасов – ортопедические. В действительности таковыми называются изделия, имеющие медицинский сертификат и использующиеся при комплексном лечении травм опорно-двигательного аппарата, поэтому сфера их применения крайне ограничена. Практический же интерес для покупателей представляют свойства ортопедичности и анатомичности, которые присущи в той или иной мере любому матрасу.

 

     

«Не надо путать понятия «ортопедический матрас» и «ортопедические свойства» или «ортопедический эффект». Первое справедливо для изделий, сертифицированных Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития. Их используют в стационарах, реже – в домашних условиях строго по назначению врача. Выражение «ортопедические свойства/качества» шире, оно включает в себя обеспечение комфортного сна и профилактику возможных проблем со спиной и суставами у здоровых людей, – комментирует Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» ГК FoamLine. – Путаница в терминологии усиливается воздействием рекламы и маркетинговых уловок и в итоге оборачивается неоправданными финансовыми затратами рядовых потребителей. В большинстве случаев человеку просто стоит подобрать матрас с подходящими толщиной, жёсткостью и наполнителем».

Часто, говоря об ортопедическом эффекте применительно к аксессуарам для сна, производители подразумевают комплекс характеристик:

ü способность поддерживать тело, позволяющая расслабиться мышцам;

ü обеспечение физиологичного расположения позвоночника во время сна;

ü отсутствие передавливания кровеносных сосудов.

Качество поддержки тела во сне, обеспечивающее отсутствие смещения позвонков или зажимания нервных окончаний, зависит от веса и роста конкретного человека, физиологических особенностей его фигуры. Именно поэтому большинство матрасов не гарантируют одинаковый комфорт для разных людей.


Зависимость комфорта от жёсткости матраса и веса пользователя.

Так, из-за особенностей конструкции наименьшую ортопедичность демонстрирует зависимый пружинный блок типа «боннель», который провисает, вследствие чего позвоночник неестественно изгибается, а мышцы – напрягаются. В аутсайдерах и тонкие матрасы с наполнителем из ваты, а также пуховые перины. Они не способны обеспечить достаточную степень комфорта при длительной эксплуатации, так как быстро проминаются, а наполнитель скатывается в неравномерные бугры.Правильная поддержка тела во время сна в широком диапазоне веса и роста достигается за счёт применения современных материалов: например, пенополиуретана (его часто называют просто «пена»).

Благодаря своей термочувствительности и свойству памяти вязкоэластичные пены применяются самостоятельно: для наполнения подушек, наматрасников и топперов. Они обеспечивают оптимальное встречное давление, следовательно, соответствие нормальному физиологическому положению тела спящего повышается.

«Не каждое сертифицированное ортопедическое изделие подойдёт конкретному человеку. Матрас не исключение, поэтому прежде всего необходимо убедиться, что во время сна пациент будет полноценно отдыхать, а его спина – находиться в физиологичном положении», – комментирует Александр Блохин, остеопат.

Эксперты рекомендуют потребителям не ориентироваться только на наличие медицинского сертификата или наклейку «Orthopedic» в погоне за ортопедическим эффектом. Ведь уверения, что матрас исцелит от болезней, зачастую рассчитаны на неосведомлённость и ведут к трате значительной суммы денег.


[1] Опрос проводился в Москве, участвовали 100 респондентов, из них 68% женщины, 32% мужчины. Возраст респондентов 18–25 (22%), 26–35 (47%), 36–55 (27%), старше 56 (3%). 


| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
18:33 10.03.2017
За миф об ортопедическом матрасе рискует переплатить каждый четвёртый покупатель

Опрос потребителей[1], проведённый в январе 2017 г. компанией FoamLine, разработчиком готовых решений для пенных матрасов, показал: 25% людей уверены, что существует отдельный вид матрасов – ортопедические. В действительности таковыми называются изделия, имеющие медицинский сертификат и использующиеся при комплексном лечении травм опорно-двигательного аппарата, поэтому сфера их применения крайне ограничена. Практический же интерес для покупателей представляют свойства ортопедичности и анатомичности, которые присущи в той или иной мере любому матрасу.


«Не надо путать понятия «ортопедический матрас» и «ортопедические свойства» или «ортопедический эффект». Первое справедливо для изделий, сертифицированных Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения и социального развития. Их используют в стационарах, реже – в домашних условиях строго по назначению врача. Выражение «ортопедические свойства/качества» шире, оно включает в себя обеспечение комфортного сна и профилактику возможных проблем со спиной и суставами у здоровых людей, – комментирует Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» ГК FoamLine. – Путаница в терминологии усиливается воздействием рекламы и маркетинговых уловок и в итоге оборачивается неоправданными финансовыми затратами рядовых потребителей. В большинстве случаев человеку просто стоит подобрать матрас с подходящими толщиной, жёсткостью и наполнителем».

Часто, говоря об ортопедическом эффекте применительно к аксессуарам для сна, производители подразумевают комплекс характеристик:

ü способность поддерживать тело, позволяющая расслабиться мышцам;

ü обеспечение физиологичного расположения позвоночника во время сна;

ü отсутствие передавливания кровеносных сосудов.

Качество поддержки тела во сне, обеспечивающее отсутствие смещения позвонков или зажимания нервных окончаний, зависит от веса и роста конкретного человека, физиологических особенностей его фигуры. Именно поэтому большинство матрасов не гарантируют одинаковый комфорт для разных людей.


Зависимость комфорта от жёсткости матраса и веса пользователя.

Так, из-за особенностей конструкции наименьшую ортопедичность демонстрирует зависимый пружинный блок типа «боннель», который провисает, вследствие чего позвоночник неестественно изгибается, а мышцы – напрягаются. В аутсайдерах и тонкие матрасы с наполнителем из ваты, а также пуховые перины. Они не способны обеспечить достаточную степень комфорта при длительной эксплуатации, так как быстро проминаются, а наполнитель скатывается в неравномерные бугры.Правильная поддержка тела во время сна в широком диапазоне веса и роста достигается за счёт применения современных материалов: например, пенополиуретана (его часто называют просто «пена»).

Благодаря своей термочувствительности и свойству памяти вязкоэластичные пены применяются самостоятельно: для наполнения подушек, наматрасников и топперов. Они обеспечивают оптимальное встречное давление, следовательно, соответствие нормальному физиологическому положению тела спящего повышается.

«Не каждое сертифицированное ортопедическое изделие подойдёт конкретному человеку. Матрас не исключение, поэтому прежде всего необходимо убедиться, что во время сна пациент будет полноценно отдыхать, а его спина – находиться в физиологичном положении», – комментирует Александр Блохин, остеопат.

Эксперты рекомендуют потребителям не ориентироваться только на наличие медицинского сертификата или наклейку «Orthopedic» в погоне за ортопедическим эффектом. Ведь уверения, что матрас исцелит от болезней, зачастую рассчитаны на неосведомлённость и ведут к трате значительной суммы денег.


[1] Опрос проводился в Москве, участвовали 100 респондентов, из них 68% женщины, 32% мужчины. Возраст респондентов 18–25 (22%), 26–35 (47%), 36–55 (27%), старше 56 (3%). 

 


Мы с подругами хотим провести несколько дней на отдыхе. Ищем хороший отель со спа-процедурами, бассейном и тренажерным залом. И чтобы он был расположен не в черте города, а на природе. Где найти такое место?

15:20 07.03.2017
Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Мне несколько лет назад поставили диагноз – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Со временем боли усиливаются, часто возникают такие ситуации, что шею просто не повернуть. Какие есть способы излечения от этой болезни?

17:13 06.03.2017
Что скрывает современный поролон?

Мы видим, как за пять лет шагнули вперёд смартфоны, автомобили, компьютеры, но при этом не задумываемся, что прогресс проникает и в другие отрасли. «Поролон» уже давно превратился в современный и высокотехнологичный материал для наполнения матрасов – на антресолях такой точно не найти. Пришла пора развенчать существующие стереотипы и раскрыть всю правду о «поролоне», или, как он правильно называется, пенополиуретане (ППУ).

Стереотип первый. Поролон слишком мягкий, и матрас будет таким же

     «Многие потребители уверены в мягкости поролона просто потому, что не представляют, насколько разнообразны пенополиуретаны. Специалисты нашего исследовательского центра ведут непрерывную разработку пен и усовершенствуют существующие рецептуры.  На сегодняшний день мы производим более 130 различных марок пенополиуретана, которые делятся на группы в зависимости от их свойств, – рассказывает Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» ГК FoamLine, разработчика готовых решений для пенных матрасов. – Наиболее популярные марки пенополиуретана стандартных групп могут быть как средней и повышенной жёсткости, так и мягкие. На производстве ППУ существует специальная маркировка, которая помогает определить его группу и свойства». 

Но мало знать, что пены различаются по жёсткости – нужно суметь выбрать подходящий матрас. Обязательно учитываются вес и возраст человека. Худым людям стоит выбирать более мягкие матрасы, покупателям обычной комплекции остановиться на моделях средней жёсткости, а полным – предпочесть более жёсткие.

Детям специалисты советуют спать на матрасах средней и выше средней жёсткости, которые не будут создавать эффекта гамака. Пожилым людям, напротив, нужны матрасы с мягкой поверхностью: они снижают давление на суставы и кровеносные сосуды.

Стереотип второй. Поролоновые матрасы не подходят для людей, имеющих проблемы с позвоночником

Такой предрассудок безоснователен: пенные матрасы успешно проходят медицинскую сертификацию в качестве ортопедических изделий. Пенополиуретан способен обеспечить физиологичное положение тела во время сна, в том числе за счёт эффекта памяти, незаменимого для позвоночника и сосудов. Изделия из мемори-пенополиуретана способны несколько минут сохранять очертания лежащего человека, пока не охладятся и не восстановят исходную форму.

Стереотип третий. Поролоновый матрас прослужит вдвое меньше пружинного

Продолжительность жизни как пружинных, так и пенополиуретановых матрасов различается в зависимости от конструкции. «Товары для сна, изготовленные из качественного пенополиуретана, обеспечивают комфортное использование в течение нескольких десятилетий. Секрет – в плотности материала: чем она выше, тем дольше прослужит изделие без ухудшения эксплуатационных характеристик. Важно понимать, что плотность ППУ с жёсткостью не связана: комфортный матрас может быть изготовлен из довольно мягкого материала, но высокой плотности», – комментирует Наталья Свердлова.

Срок эксплуатации матрасов с независимыми пружинными блоками премиального ценового сегмента составляет 10 и более лет, что сопоставимо с матрасами из ППУ.

Стереотип четвёртый. Поролон не натуральный материал, поэтому может появиться аллергия

«Пенные матрасы экологичны, они не выделяют в атмосферу вредные вещества, не источают запахов и не станут источником аллергии, – отмечает Алёна Трофимова, продакт-менеджер ТД «Орматек». – Материалы подвергаются строгому контролю качества на всех этапах производства».

В отличие от пенополиуретана, натуральные материалы потенциально более опасны. Так, кокосовая койра нередко проклеивается формальдегидсодержащими растворами. Кроме того, при намокании на ней появляется грибок, который может привести к развитию аллергии. Ещё один «раздражитель» среди материалов – натуральный латекс. Он является аллергеном для 8% населения. А вот губками из ППУ многие российские хозяйки ежедневно моют посуду, не сомневаясь в их экологичности и гипоаллергенности.

Стереотип пятый. На поролоновом матрасе больше потеешь

 «Уникальное свойство, присущее пенополиуретанам последнего поколения – терморегуляция. В новых материалах благодаря открытой «проветриваемой» структуре ячеек и гелеобразному компоненту достигается эффект охлаждения. Лишнее тепло отводится, и человек, спящий на подобном матрасе, не потеет, – поясняет Михаил Малаховский, директор по маркетингу ТД «Орматек». – С матрасами из такого ППУ перегрев во время сна невозможен: не придётся несколько раз за ночь скидывать одеяло и укрываться им вновь». 

В поисках идеально комфортного спального места не стоит отбрасывать всё, что сделано из пенополиуретана, только из-за распространённых предрассудков. Благодаря достижениям химической промышленности изделия из ППУ не только разнообразны по характеристикам, но и представлены в абсолютно разных ценовых сегментах. Любой покупатель найдёт оптимальный вариант.

Пресс-служба компании «ФомЛайн»


| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
15:14 06.03.2017
Тренажер для дома

Какой тренажер приобрести для дома? Моя цель – сбросить к маю 5–6 кг, мышцы не хочу накачивать, просто нужно подтянуть тело, ну и немного вес скинуть.

Всем привет. Скоро лето! А это значит, что наш ждут море солнца! Давайте начистоту – все мы хотим похудеть!

 

Как быстро сбросить вес – пожалуй основной вопрос, который наверняка задавал себе каждый! Так вот – много полезной информации на сайте.

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
11:50 19.02.2017
Маски для кожи вокруг глаз

Маска из льняного семени против морщин

Зимой кожа вокруг глаз нуждается в особом питании и от недостатка его может воспалиться. Это можно предотвратить регулярным применением маски из льняного семени, которое одновременно является прекрасным средством против преждевременного появления морщин. Две ложки льняного семени залейте двумя чашками воды и варите до тех пор, пока семя не разварится. Полученную массу в теплом виде положите между кусочками марли и оставьте на лице на 20 минут. После этого смойте лицо горячей и ополосните холодной водой. Маска оказывает питательное и разглаживающее действие, предохраняет кожу от ранних морщин.


Маска из овсяных хлопьев для кожи вокруг глаз


Даже если вы не любите овсяные хлопья (хотя овсяный кисель очень часто бывает полезен при желудочных заболеваниях), это довольно необходимая вещь. Кожа вокруг глаз часто нуждается в успокаивающих средствах, особенно если она воспалена. Две ложки овсяных хлопьев залейте четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья набухнут, поместите массу между кусочками марли и положите ее на кожу. Оставьте маску на лице в течение 20 минут. После окончания процедуры ополосните лицо холодной водой. Маска разглаживает нежную сухую кожу.



13:52 05.02.2017
Как очистить сосуды в домашних условиях

Это проверенное средство поможет Вам предотвратить множество болезней. Кстати, профилактическая чистка сосудов полезна не только пожилым людям, но и всем, кто думает о своем здоровье. Неблагоприятная экологическая среда, частые головные боли, избыток веса, хроническая усталость — факторы, плохо влияющие на состояние крови. Помните, что чистые сосуды — фундамент здорового организма. Самое время его укрепить.


Настой из чеснока с лимоном 


1. Возьмите четыре средние головки чеснока, разделите их на зубчики и очистите. 
2. Четыре крепких спелых лимона тщательно вымойте и нарежьте произвольными кусками (кожуру снимать не нужно). 
3. Затем подготовленные лимоны и чеснок нужно пропустить через мясорубку или измельчить в блендере до однородной кашицы. 
4. Переложите лимонно-чесночную смесь в трехлитровую банку, залейте теплой водой, закройте крышкой и поставьте в темное место на три дня. 
5. Каждый день перемешивайте содержимое банки. 
6. Через три дня процедите полученный настой, перелейте в банку с герметичной крышкой и поставьте в холодильник. 
7. Принимайте по полстакана настоя трижды в день за 20 минут до приема пищи. 
Рекомендуемая продолжительность такого курса очищения составляет приблизительно сорок дней. 


Внимание: поскольку такой настой долго хранить нельзя, не забывайте обновлять содержимое банки каждые 6–7 дней! 

Обед: Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле. Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью. Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой. Полдник: Грейпфрут, зеленое яблоко. Вместо грейпфрута можно съесть апельсин, мандарин или киви. Ужин: Творог, стакан кефира, зеленое яблоко Порция на завтрак, обед и ужин должна составлять примерно 250 грамм, а на второй завтрак и полдник 150 грамм. Пить во время диеты нужно воду без газа 1,5 — 2 литра в день за 20 минут до еды и через 40 минут после. Противопоказания: Белковая диета противопоказана людям, имеющим нарушения функции желудочно-кишечного тракта и почек. Конечно, соль желательно не употреблять, но если для Вас это невозможно, то постарайтесь хотя бы ограничить ее потребление.


| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
16:06 02.02.2017
Восстановление жевательного зуба

У меня один зуб в жевательной зоне почти полностью разрушен, скоро буду его удалять. Какие есть надежные и недорогие способы его восстановления?

04:05 30.01.2017
Ожог, как избавиться от шрама после него

Из за одного несчастного случая (не буду уже тут все подробности рассказывать) есть у меня сильные ожоги на ногах. Нужно что то с ними делать. Врачи предлагают пересадку кожи сделать, тут у нас. А я вот что то и боюсь, как бы хуже не сделали(( И что делать соглашаться или нет? У кого были глубокие ожоги, вы с ними что то делали или так и смирились и не трогали?

19:23 27.01.2017
Травяной сбор для очищения организма

Среди народных рецептов существует сбор, который по степени очищения организма вполне может заменить вам 40-дневный пост. Травы, которые входят в его состав, помогают расщеплять и выводить из организма жировые и известковые отложения, улучшают обмен веществ, очищают сосуды и делают их более эластичными, что предупреждает развитие опухолей, стенокардии, инфаркта и склероза. У вас пройдет шум в голове и улучшится зрение.


Цветки ромашки аптечной – 100 г.;
Трава зверобоя продырявленного – 100 г.;
Цветки бессмертника песчаного – 100 г.;
Почки березы – 100 г.


Все компоненты сбора смешать и измельчить в кофемолке или ступке. Смесь необходимо хранить в плотно закрывающейся эмалированной или фарфоровой посуде.


Свежую порцию настоя, готовьте каждый день следующим образом: 1 столовую ложку смеси заваривайте как чай в 500 мл кипятка и настаивайте 20 минут. Затем процеживайте и принимайте утром и вечером за 15–20 мин. До еды по 1 стакану, заедая 1 чайной ложечкой меда (лучше липового).


Настой следует принимать, пока не закончится вся смесь (400 г).


Следующий курс глубокого очищения организма можно повторить только через 5 лет.


| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
01:36 21.01.2017
Особенный уход за волосами зимой

С декабря месяца я начала посещать бассейн. Сразу скажу, что у меня волосы средней длины (довольно густые). И никакая шапочка меня не спасает – волосы все равно мокрые. После плавания я их сушу феном, потом надеваю шапку и бегом в машину. Летом я стараюсь, чтобы волосы высыхали сами, а вот сейчас приходится их сушить. В итоге – моей шевелюре "невесело". Поэтому стараюсь прибегать к всяким средствам для ухода за волосами зимой. Тут можно прочитать подробнее об этом. В общем не хочу, чтобы сняв шапку весной у меня была копна на голове. Это же никого не украшает.


| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
16:55 13.01.2017
Минимизируем контакт с аллергенами в быту: советы

Минимизируем контакт с аллергенами в быту: советы

 Чувствительность организма к некоторым веществам, вызывающая небольшое раздражение слизистых и кожи, от слезоточивости и зуда в носу до крапивницы, знакома практически каждому человеку. Это и есть аллергия, которая может перейти в тяжёлую форму, вплоть до удушья и отёков, из-за провоцирующих факторов. К ним относятся нездоровое питание, стресс, инфекционные заболевания и экологическая обстановка. Об основных методах профилактики аллергии мы поговорили с врачом Ириной Николаевной Челенковой – аллергологом-иммунологом, заведующей Первым Консультативным отделением клиники МЕДСИ на Солянке.

«Как только аллергическая реакция появилась, необходимо выявить её источник и ограничить контакт с ним ценой изменения привычек, а иногда и образа жизни, места работы или даже переезда. Ведь ни один курс десенсибилизирующей терапии не защитит от обострения при каждой встрече с аллергеном. К счастью, радикальные перемены требуются не всем, чаще всего достаточно выполнения простых рекомендаций», – поясняет Ирина Николаевна.

В квартире аллерголог выделяет три основные зоны, в которых концентрация потенциально опасных веществ достигает максимума: кухню, ванную комнату и спальню.

Как снизить концентрацию аллергенов в ванной комнате

В ванной комнате чаще всего хранятся основной запас бытовой химии, стиральные порошки и средства гигиены. Следите за герметичностью всех ёмкостей, чтобы ядовитые пары не скапливались в замкнутом пространстве ванной комнаты.

Во время уборки с применением чистящих средств надевайте респиратор и перчатки с хлопковым напылением. Обязательно соблюдайте правила безопасности, указанные на этикетках. А также убедитесь, что в углах и за декоративными элементами отделки отсутствует плесень; при её обнаружении проведите обработку противоплесневыми средствами, которые продаются в специализированных магазинах. При стирке пользуйтесь дополнительным циклом полоскания. Промывайте контейнер для загрузки моющих средств после каждого применения стиральной машины, если вы пользуетесь обычным порошком. А лучше остановите свой выбор на капсулированной форме средств – их не надо насыпать в дозатор, поэтому частицы, содержащиеся в традиционных порошках, не попадут при вдыхании на слизистые и не осядут на коже. Так, водорастворимая оболочка капсул Brileo от Paclan, одного из ведущих европейских брендов товаров для домашнего хозяйства, полностью исключает контакт с ПАВ. Порошковая форма средства позволяет использовать его даже при высоких температурах (до 90°C) – для сложных загрязнений льна и хлопка.

Если кожа и слизистые склонны к аллергической реакции, выбирайте шампуни, гели для душа, пены для ванны с незначительным количеством отдушек и красителей или без них.

Как снизить концентрацию аллергенов на кухне

При повышенной чувствительности к запахам не забывайте включать во время приготовления пищи вытяжку и дополнительно обзаведитесь очистителем воздуха с системой высокоэффективных фильтров. Небольшую переносную модель удобно использовать днём на кухне, а ночью – в спальне. Для профилактики инфекционных заболеваний подходит функция  ионизации воздуха. Она поможет уничтожить болезнетворные бактерии и вирусы.

Продукты сгорания газа также могут стать источником аллергии: при подтверждении реакции на них необходимо заменить газовую плиту на электрическую или индукционную.

Применяйте гипоаллергенные средства для мытья посуды – без отдушек и красителей. Обратите внимание: варианты с маркировкой «эко»  хоть и не содержат фосфатов и агрессивных ПАВ, но могут спровоцировать аллергию за счёт органических веществ в составе. Тщательно ополаскивайте тарелки и чашки под струёй воды от остатков пены – не менее пяти секунд с каждой стороны.

При выборе средств для посудомоечной машины откажитесь от порошков в пользу гелевых капсул, например Brileo All in one Exclusive. Они работают «быстро»: их можно применять на коротких циклах при температуре от 45°С, а растворимая упаковка исключает попадание содержимого на кожу рук.

В холодильнике регулярно мойте полки и уплотнитель на дверце для предотвращения появления плесени. Не задумываясь, выбрасывайте продукты с истекшим сроком годности.

Как снизить концентрацию аллергенов в спальне

Обязательно проводите обработку матрасов и мягкой мебели от пылевого клеща специальными средствами – акарицидами. Откажитесь от перьевых и шерстяных спальных принадлежностей в пользу синтетических. Одеяла стирайте не реже двух, подушки – не реже четырёх раз в год. Постельное бельё меняйте еженедельно и обязательно проглаживайте перед тем, как застелить.

Освободите комнату от ковров с длинным ворсом, тяжёлых гардин на окнах и других аккумуляторов пыли (книг, мягких игрушек и т.п.). Не развешивайте выстиранное бельё в спальне или детской, так как в процессе сушки высвобождаются потенциальные аллергены.

Ежедневно мойте полы. Если не хватает времени, обзаведитесь роботом-пылесосом. Лучше если прибор будет совмещать и сухую, и влажную уборку. Такая модель есть в ассортименте компании POLARIS – PVCR 0726W, которая не требует постоянного контроля и работает без посторонней помощи. Достаточно выбрать программу уборки и установить таймер на отключение от 1 до 90 минут. Поэтому, уходя на работу или в магазин, просто включите робот-пылесос, и он соберёт весь мелкий мусор в квартире. Для влажной уборки достаточно просто поставить специальный контейнер. Благодаря встроенному в пылесос фильтру тонкой очистки HEPA12, задерживающему частицы пыли крупнее 0,3 мкм и шерсть, атмосфера в квартире станет гипоаллергенной.

После того как приобрели новое средство – стиральный порошок или гель для мытья посуды, шампунь или крем, следует понаблюдать за реакцией всех членов семьи. Это же касается и новых продуктов питания. Для одного они будут безопасны, а у другого могут спровоцировать хронические заболевания.

«Отдельно хотелось бы предостеречь будущих мам: во время беременности уборку в доме стоит перепоручить супругу или клининговой компании, а ремонт лучше отложить. Организм в этот период становится крайне чувствительным к запахам, может появиться аллергия на любой раздражитель, в особенности на синтетические компоненты бытовой химии, лаков и красок. А список допустимых препаратов для стабилизации состояния при беременности крайне ограничен», – предупреждает Ирина Николаевна Челенкова.

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
02:04 13.01.2017
Я – спокойная

Это так я раньше думала. Всегда считала себя спокойным, уравновешенным человеком. Работа, однако, внесла свои коррективы. То ли от общей напряженной ситуации, то ли от человеческой природы, постепенно отношения внутри нашего с виду дружного и слаженного коллектива стали напоминать стаю каких-то хищников. Все разбились на пары – тройки, дружат друг против друга, подкалывают, острят, язвят. Поначалу меня это не касалось, но со временем я стала вовлечена в этот процесс, все больше и больше. Поначалу я возмущалась, потом стала раздражительной, приносила весь полученный на работе негатив в семью, страдали от этого лишь "домашние". Дальше хуже – раздражительность переросла в настоящую и беспрерывную сварливость в моем лице, перестала даже банально улыбаться. От малейшего пустяка стала заводиться и даже кричать. Поняла, что пора приниматься за серьезные меры, когда после очередной вспышки злости стали трястись руки. Срочно переговорила с подружкой – бывшим врачом, она посоветовала мне периодически принимать легкое успокоительное, постепенно сводя его дозу и объемы на "нет", а также записаться на спорт. Вы удивитесь, но это реально работало – в аптеке фармацевт меня проконсультировал, решила принимать по инструкции Новопассит http://www.novo-passit.com/faq.html натуральное средство не сильного действия. Приема курсом оно не требовало, меня вполне устраивало. Спортивный зал же помогал мне кардинально отвлечься. Не прошло и двух недель как я стала чувствовать себя намного лучше, а через месяц и вовсе преобразилась. Больше я так не переживаю – спасибо науке и спорту!

Таблетки IBS для кремлёвская диета предлагаем похудеть за 28 дней без ущерба Вашему здоровью, в наличии слабее в сине-белой капсуле и сильный курс в серо-бордовой капсуле  эти препараты не имеют аналогов так как по настоящему помогают избавится от лишнего веса. Где лишний вес автоматически мягко, продолжает сжигаться без изнуряющих диет и голодовок. Ассортимент и цены в нашем интернет магазине. Пишите на емейл                          снижение веса, убрать живот, Regenon 25mg капсулы для, хочу похудеть, на 25кг, кремлевская диета, сбросить жир, как избавится,  худеем правильно, самые, диеты, инструкция по применению, препараты, отзывы, ТТ, капсулы, plus, super, св. Карлос, ibs стабилизатор, magnum, standart, банкетные таблетки, activ, mini, таблица калорийности, бады, таблетки, правильное питание, средства, травы, без диет, средства, лицо, худеющий,

http://hydoba.ru/

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
13:49 24.12.2016
Мед препараты для похудения предлагает магазин, это тайская, Диета дюкона, чтобы похудеть

Мысли человека оставаться здоровым естественно. Но довольна часто этому препятствует избыточный вес и другие негативно влияющие факторы. Поэтому обойтись без помощи специалистов в преодолении лишнего веса довольно тяжело. Обратившись в аптеку ру.  Вы забудете о том что такое избыточный вес. Много людей думают сбросить вес при этом прибегают к различным действиям и способам, сидят на изнурительных диетах, кто то сжигает жир, калории в спортзалах, на спорт площадках и фитнесс клубах кто то принимает различные капсулы или проходит курс массажа. С помощью надёжной и эффективной программы можете убрать живот