Заголовок
Текст комментария*
Портал позитивных эмоций

Портал для блондинок

Мода и стиль
Красота и здоровье
Рецепты и домашний уют
Отдых и развлечения
Мужчина и женщина
Юмор и картинки
Семья и дети

Смотрите также:

Все новое на портале
Заглавная  / Женский форум портала "Как Я"

Женский форум портала "Как Я"

 
[info]marina5 (marina5)
10 секретов конструктивной критики

Критика часто вызывает волну негодования, обиды, раздражение, горечь, и даже способна разрушить хорошие отношения. Но, критика может быть полезной, если критикующий сумеет правильно ее подать. Как критиковать правильно, не задевая чувства и самолюбие критикуемого? Давайте рассмотрим 10 ценнейших советов по этому поводу. 


1. Поймите главную цель критики 


Нет никакого смысла в том, чтобы критиковать человека, не преследуя никакой цели. Критиковать по привычке – удел психически несбалансированных людей, переносящих свои эмоциональные проблемы и боль от травматических ситуаций на окружающих. Но, если критика необходима для улучшения ситуации или поведения конкретного человека, важно понимать, что это является ее основной целью, и исходить из этого. Помните о том, что главная цель не «ткнуть носом» в совершенную ошибку, а помочь увидеть проблему и исправить ее. 


2. Без эмоций


Если вы собрались критиковать, сначала загляните в свое сердце. Что вы сейчас ощущаете? Возможно, вас переполняет злость за несоответствие предъявляемых вами требований и реальности? Или же вы чувствуете раздражение, гнев, разочарование? Независимо от того, что вы чувствуете, вы не сможете конструктивно критиковать под влиянием сильных эмоций. Поэтому, перед тем, как вы начнете высказывать критические замечания, вам нужно «остыть». Только критика без эмоций может дать желаемый результат и не ранить человека. 


3. Не критикуйте человека – критикуйте поступок


Попробуйте в разговоре отделить поступок от человека. Если вы будете так делать, людям будет легче принять критику, так как это будет касаться не их самих, а того, что они сделали. Такой подход многое меняет в восприятии сказанного, а значит, ваш разговор будет более продуктивным. 


4. Не обвиняйте


По-настоящему конструктивная критика, которая приносит положительные результаты, не вызывает чувства вины, а стимулирует человека к изменениям. Чувство вины, наоборот, подавляет активность, лишает энергии и чаще всего бывает вызвано не конструктивной критикой. Поэтому, важно так преподносить информацию, чтобы она не провоцировала зарождение чувства вины. 


5. Избегайте оценок


Постарайтесь так выстраивать свое общение с критикуемым человеком, чтобы избегать оценочных суждений. Если вы хотите получить хороший результат, не стоит говорить: «Это сделано плохо», или что-то подобное. Постарайтесь избегать оценки действий, заменив ее аргументами, почему стоило бы сделать иначе. 


6. Покажите критикуемому человеку, как вы видите ситуацию


Для того, чтобы было проще достучаться до человека и критика смогла принести достойный результат, нужно постараться заставить человека взглянуть на разбираемую ситуацию со стороны. Если вы сможете спокойно и тактично описать то, как вы видите ситуацию, привести свои веские аргументы, то человек взглянет на это с другой точки зрения и задумается. Пусть и не сразу будет заметен результат, но вы направите мышление человека в нужную сторону. 


7. Предложите решение


Самая главная ошибка в критике заключается в том, что мы показываем не то, что нужно. Вместо того, чтобы акцентировать внимание на вопросе: «Кто виноват?», нужно переключиться на то, что с этим можно сделать. Если вы уже видите решение, озвучьте его. Не делайте акцент на том, что было сделано неправильно, лучше сконцентрируйте свои критические высказывания на том, как нужно это сделать. 


8. Не переходите на личности


Не переходите ни в коем случае на личности – это первый признак нездоровой критики! Ни в коем случае не указывайте конкретно на недостатки человека, так как это закрывает его от слушания сути. Если вы хотите сделать так, чтобы ситуация поменялась, старайтесь использовать «мы», вместо «ты». 


9. Разбирайте ситуации по отдельности


Самая большая ошибка критикуемых, которая аннулирует весь результат, это использование слов «всегда», «никогда», «постоянно». Например: «Постоянно ты опаздываешь!», «Ты никогда не приходишь вовремя». Человек не слышит уже то, что он не пунктуален, такие фразы его подсознание воспринимает примерно так: «Ты плохой всегда и это невозможно исправить!». 


10. Отметьте то, что было сделано хорошо


Не бывает абсолютно плохих людей и поступков. Чтобы смягчить критику и сделать разговор не таким напряженным обязательно отмечайте положительные моменты и хвалите за них человека. Начинайте с них, так вы раскроете человека и покажете ему, что ваша задача не заключатся в том, чтобы уничтожить его самооценку. Критикуемый должен понять, что все можно исправить, а отмечая хорошие моменты, вы вдохновите его на исправление.


Конструктивная критика обязательно приносит результаты. Она не оставляет после себя неприятный осадок в сердце человека, а мотивирует к действию. Конструктивная критика не задевает чувства, она нацелена на изменение поступков! 


Светлана, vitamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]marina5 (marina5)
Как произвести хорошее впечатление при знакомстве? 7 советов Дата публикации 08 июля

Важность первого впечатления осознают немногие. Но, исследователям удалось объяснить, почему именно впечатления о первой встрече так влияют на дальнейшие отношения. Дело в том, что видя незнакомого человека впервые, мы поглощаем практически 100% информации о нем, причем из разных источников. Мы прислушиваемся к тому, что он говорит, как выглядит, как двигается, как жестикулирует, включаем интуицию. Часто все это происходит не сознательно, но подсознание еще долго будет хранить нарисованный на первой встрече образ. Поэтому, так важно научится производить хорошее первое впечатление, чтобы выстраивать здоровые отношения с людьми и поддерживать хорошую репутацию. Как же это сделать? Давайте рассмотрим полезные советы на эту тему. 


Правило № 1 – Не пытайтесь понравиться. 


Вернее никогда не концентрируйтесь на этом, так как из-за этого ваше поведение будет неестественным. Никто из людей не любит неискренность, поэтому отправляясь на какую-либо встречу, избегайте желания произвести хорошее впечатление и понравиться, ведь от этого может быть обратный эффект. Сконцентрируйтесь на том, чтобы максимально раскрыть свои положительные качества, а понравитесь ли вы человеку, или нет, это уже не зависит от вас, но будет его личным решением. Даже самые позитивные, оптимистичные и харизматичные люди кому-то не нравятся, но ведь в этом нет их вины. 


Правило № 2 – Ведите себя естественно.


Так, как если бы общались со своим давним знакомым, не пытаясь выдавливать из себя то, что вам не присуще. Не подстраивайтесь под человека, будьте естественными, расслабленными и этим вы произведете лучшее впечатление, чем если бы вы изображали кого-то, кем не являетесь. 


Правило № 3 – Самое главное – улыбка и позитивное настроение. 


Если вы в плохом настроении, лучше вообще отказаться от каких-либо встреч. Если же встреча неизбежна, подумайте о том, как нормализовать свое эмоциональное состояние и наполниться положительной энергией. Улыбка притягивает больше, чем внешняя красота, она располагает людей, влияет на все дальнейшее общение. Улыбаясь на первых секундах знакомства, вы уничтожаете напряжение в общении, которое неизбежно на первой встрече. 


Правило № 5 – Ищите точки соприкосновения. 


И наоборот, избегайте тех тем в разговоре и высказываний, в которых у вас возможно есть расхождения. Так как вы изначально не имеете представления о том, что за человек перед вами, мера предосторожности заключается лишь в том, чтобы обходить такие спорные и опасные темы для обсуждения, как политика, отношения, вкусы, деньги и другие, которые могут задевать личность. Наоборот, ищите то, в чем вы, возможно сходитесь во мнениях и взглядах, анализируйте реакцию и постарайтесь сделать так, чтобы достоинство собеседника не было задето. 


Правило № 6 – Ни в коем случае не опаздывайте!


Потому что именно это будет формировать первое впечатление о вас. Еще не придя на встречу, вы сформируете образ непунктуального, безответственного человека, а вам это уж точно не нужно. Старайтесь приходить даже не вовремя, а на несколько минут раньше, чтобы привыкнуть к обстановке – тогда ваше поведение будет менее напряженным и более естественным. 


Правило № 7 – Не говорите о своих слабостях.


Хотите сформировать о себе хорошее первое впечатление? Значит старайтесь не маскировать ваши недостатки, а вовсе о них не говорить. Каждому разумному взрослому человеку и так известно, что слабости и минусы есть и всех, и на первой встрече не нужно выставлять их на всеобщее обозрение. 


Помните о том, что первое впечатление, которое вы произведете, изменить будет сложно, поэтому старайтесь показать все свои наилучшие стороны, поделиться со своим новым знакомым положительной энергетикой и эмоциями. После такого знакомства вам будет гораздо проще выстраивать ваши дальнейшие взаимоотношения. 


Светлана, vitamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]marina5 (marina5)
Жизнь в сети: почему мы перестали говорить друг с другом

Слова, которых мы боимся, эмоции, которые хотим скрыть, реакция, которую боимся увидеть, сомнения, страхи, комплексы, все то, что трудно сказать, легче написать. Сегодня такую возможность нам дал интернет.


Существует уже множество книг, фильмов, реальных историй об отношениях в интернете, любви, вздохах, признаниях, расставаниях и т.д. В сети можно переписываться с человеком целый день, с утра до ночи, находясь в разных города и даже странах. Это создает иллюзию присутствия человека рядом. Можно делиться информацией, эмоциями, впечатлениями. С другой стороны, можно и обидеть кого-то или сказать что-то неприятное, за что не придется, потом нести ответственность, как бы это случилось во время живого общения. В интернете не страшно. Интернет дает ощущение защищенности и контроля над ситуацией.


Вот только, если перейти тонкую грань, то такая социальная активность в сети — все тот же эскапизм, то есть бегство от реальности в мир иллюзий. Все эти ощущения безопасности эмоциональной, психологической или физической являются ненастоящими. В соцсети каждый может создать себе свой иллюзорный мир, добавить в друзья тех, кто нравится, ничего не объясняя. А можно удалить тех, с кем общаться не хочется. Можно выбрать себе группы, которые нравятся, и окружить себя только приятными новостями.


И вот рецепт счастья: ты заходишь в сеть и погружаешься в мир, который сам себе создал, из которого удалил все неприятное, окружил себя лишь тем, что хочешь видеть и знать. Для чего тебе жестокий, неприветливый, злой мир за окном, если у тебя есть другое окно, в котором все для тебя, что только пожелаешь. В стремлении избежать стресса, негатива, эмоциональной боли, люди все чаще предпочитают проводить свободное время в интернете, чем в реальности. В соцсети чтобы ты ни сказал, никто, как говорится, в нос не стукнет.


И казалось бы, что ничего страшного в этом нет. Разве может быть что-то плохое в том, что человек, таким образом, чувствует себя счастливым, имеет меньше стрессов, испытывает меньше негатива и получает больше положительных эмоций, видит больше смешных картинок, видеороликов, котят. Только мало кто понимает, что таким образом личность никогда не сможет вырасти, стать зрелой, морально устойчивой и сильной, а следовательно гармоничной и счастливой. Все это лишь создает иллюзию комфорта и счастья, однако не является настоящим. Защищая себя экраном компьютера, одновременно мы подкармливаем свою незрелость, инфантильность и сами создаем для себя ловушку.


Интернет дал нам действительно невероятно широкие возможности. Интернет-коммуникации удобны в работе, позволяют экономить время, обмениваться большим количеством полезной информации. И так, они позволяют знакомиться с людьми из других городов, стран. А также дарят возможность видеть и общаться с дорогими людьми, которые находятся далеко, за которыми скучаем, но не имеем возможности видеться в реальности. Однако следует помнить, что избегая живых социальных контактов, мы лишаем себя возможности развиваться, расти и формировать свою сильную, психологически здоровую, гармоничную личность. Общение в сети — это замечательный способ преодолевать расстояние, если физически ее преодолеть невозможно, однако оно отнюдь не должно заменять реальность.


Ирина, itamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]marina5 (marina5)
Как научиться верить людям?

Во многих словарях по русскому языку слово доверие рассматривается как уверенность в искренности другого человека, честности. Обычно доверие не возникает на пустом месте, его нужно заслужить. Есть тип людей, которые способны доверять до тех пор, пока не получат подтверждение и придет окончательное разочарование. А бывают и такие люди, что не доверяют другим без каких-либо фактов.


Откуда берется недоверие?


Предрасположенность к такому чувству, как недоверие, берет свое начало еще в детстве. Так как малыши полностью подчиняются и доверяются взрослому, потому что вынуждены быть зависимыми от взрослого. И когда одному из родителей стоит только немного повременить с исполнением просьбы ребенка, тут же он начинает не доверять маме или папе, думать, что его не любят так как говорят родители. В таких примерно ситуациях и закладывается основа чувства недоверия.


Психологи, которые исследовали детское недоверие, высказывают версию о том, что недоверие детей в таких ситуациях, это нормально. Родители в таких ситуациях с недоверием ребенка, должны действовать аккуратно: чтобы не передать ребенку своих страхов. Выражая их слишком эмоционально, мама или папа могут удвоить расположенность ребенка к недоверию. Не нужно постоянно твердить ему о том, что нельзя верить всем людям. Впоследствии придется работать над тем, чтобы восстанавливать доверие человека к окружающим его людям. Начиная жить по-взрослому, ребенок понимает, что существует двойственность чувства доверия, что, если он не доверяет человеку в определенной ситуации, это не гарантирует отрицательного отношения к нему потом. 


Во взрослой жизни всеобщее недоверие может возникнуть от пережитого им неприятного случая: предательство со стороны близкого человека, подставил близкий друг, изменил любимый (ая). После таких случаев сильные характером люди, постепенно восстанавливают доверие к людям, а слабо эмоциональные так и продолжают не доверять всем подряд, думая о том, что их все обманывают, предают. 


Как восстановить доверие к людям?


Для начала нужно поставить перед собой цель: снова научиться доверять людям. А чтобы добиться цели нужно разобраться, в том для чего это доверие нужно, что оно даст положительного в будущем, принесет ли вообще пользу. Если человек ответил на нужные вопросы и решил все-таки меняться, то вперед!


Нужно найти причину. Обычно недоверие возникает у человека после пережитых им неприятных ситуаций. Как бы это было неприятно, но необходимо, в памяти восстановить тот самый случай. И понять, что его обидел определенный человек, а не общество в целом.


Необходимо помнить о положительных моментах. У каждого в жизни были или есть настоящие преданные друзья, товарищи. Из воспоминаний можно сделать вывод о том, что не каждый имеет цель обмануть другого человека.


Нужно реально смотреть на мир. Не обязательно все мужчины хотят от женщин только интима, женщинам далеко не всем необходимы деньги от мужиков, и далеко не все руководители бездушные люди. Для того, чтобы научиться доверию, нужно перестать верить в установленные обществом мнения. И тогда может оказаться, что тот человек, к которому раньше все относились плохо, станет единственным и преданным товарищем, надежным советчиком.


Не нужно начинать разговор с укоров и упреков. Бывает, что определенный человек пытается обвести доверие другого, не подозревая того, какой большой урон нанесет ему. Стоит вывести этого человека на душевный разговор. Узнать, или попытаться понять умышлено он это делает или нет, знает ли он какой вред приносит своими поступками. Всегда нужно помнить о том, что основа доверия-диалог.


Нужно научится разбираться в своих чувствах, стараться понимать чувства других людей, учится контролировать свои эмоции, уметь простить даже когда это сложно, и стараться жить в реальном времени.


Светлана, vitamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]marina5 (marina5)
Как правильно выбрать окружение

адавали вы себе когда-нибудь вопрос: «Доволен ли я своим окружением?» Все слышали поговорку: скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты. На самом деле, наше окружение очень влияет на наше развитие и личные достижения. Но прежде чем выбирать свой круг общения, нужно разобраться в самом себе.


Самое главное – определиться чего вы хотите. Какие ваши цели в жизни? Как вы хотите добиваться ваших целей? Только когда вы определите для себя точно чего вы хотите и по какому пути вы собираетесь идти, только тогда вы сможете правильно подходить к выбору окружения и друзей. Позволяет ли ваше окружение развиваться и добиваться поставленных целей? Если нет, то вряд ли это то окружение, которое вам необходимо.


Например, вы хотите поменять работу или открыть ИП. Что говорят ваши друзья, родные и близкие? Пытаются ли они вас всячески отговорить или же дают разумные советы как лучше это сделать? Если ваши друзья и близкие поддерживают вас, то это нужное окружение. Но если они говорят, что ничего не получится, это пустая трата времени, лучше ничего не менять, то такое отношение не будет способствовать развитию и достижению. (Нужно избегать крайностей. Если советы вам дает человек, который очень хорошо разбирается в вопросе и знает, о чем говорит, – это одно. Если человек дает советы относительно той сферы, в которой сам никогда не принимал участия, – это совершенно другое). 


В большинстве случаев именно цели определяют наше окружение. К сожалению, у многих сегодня нет ясно поставленных целей. Работа, дом, дом, работа. Нет развития, многие любят потусить, побухать в клубах, посмотреть телевизор, играть в онлайн-игры и тому подобное. И хотя такие дела сами по себе не плохие, в них нет работы над собой, нет развития, нет стремления к достижению цели. Поэтому если такой образ жизни вас вполне устраивает, то вы можете выбрать такое же окружение. Но если вы смотрите дальше и хотите большего от жизни, то и окружение необходимо соответствующее.


Задайте себе вопросы: Какие цели у моего окружения? Это единомышленники или нет? К чему они стремятся? Что они хотят от жизни? После этого сравните полученные ответы со своими целями и стремлениями. Если они разнятся, то, скорее всего, нужно менять свое окружение. (Конечно, избегайте крайностей. Вы можете просто меньше проводить времени с теми людьми, которые не способствуют вашему развитию. Не отвергайте людей, так как через время быть может вы сможете помочь и им.)


Задайте себе вопрос: каковы методы достижения цели? Допустим люди в вашем окружении имеют цели быть богатыми и успешными, но собираются добиваться своих целей обманом и воровством. В данном случае цель может быть одна, но способы достижения совсем разные. Подходит ли это для вас?


Эти два способа позволят определить подходящее у вас окружение или нет. В современном мире очень важно иметь свой круг общения. При правильном выборе окружения вы сможете быстрее достичь поставленных целей. И, наоборот, при неправильном выборе вы можете надолго потерять свою цель из виду.


Я желаю вам найти именно тех людей, с которыми вам будет комфортно, с которыми вы будете развиваться и добиваться поставленных целей.


Светлана, vitamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]marina5 (marina5)
Как влияет рождение ребенка на отношения супружеской пары

Пополнение в семье, безусловно, радость. Семьи, в которых появляется не первый малыш, уже прекрасно знают, с какими сложными ситуациями придется столкнуться. В случае же с первенцем, отношения разделяются на жизнь до и после. Кардинально меняется привычный уклад, и появляются новые заботы, с которыми придется сталкиваться новоиспеченным родителям. С этого момента начинается, в прямом смысле, проверка взаимоотношений на прочность. Меняется все, от приоритетов до поведения. Особенно это касается матери ребенка, ведь роды преображают женщину. Все внимание, которое раньше уделялось мужу, теперь переключается на маленького, беззащитного, беспомощного человечка. Для него материнская любовь и забота жизненно необходимы. Весь организм женщины, так уж предусмотрено природой, настроен на гормональном уровне таким образом, что при кормлении грудью снижается половое влечение. Но самые большие проблемы в это время начинаются, если матери новорожденного некому помочь. Ведь забота о малыше ложится на ее хрупкие плечи. Постоянное недосыпание, усталость, загруженность, необходимость постоянного присутствия рядом с ребенком отнимает много сил. Мужчины, в основном, весь день проводят на работе. А придя домой, не видят привычную обстановку, когда его ждут и заботятся только о нем. Перед ним уставшая за день от хлопот женщина, кругом разбросанная одежда для новорожденного, игрушки. И некоторым мужья довольно сложно понять, почему жена устала? Их волнует почему, главное – в доме беспорядок, ужин не приготовила, внимание ему минимальное. Конечно, отец рад появлению малыша, но психологически, он не готов к таким резким переменам. Это женщина, вынашивая ребенка, адаптируется к новому этапу в жизни. Мужчине сложнее понять все произошедшие изменения. Зачастую, мужу необходима огромная сила воли, чтобы сдержать свои проявления недовольства. Считают, что в первый год после рождения ребенка, это самый сложный период в жизни семьи. Стена непонимания вырастает с каждым днем, и преодолеть ее супруги иногда просто не в силах. Однозначного ответа на вопрос: как сохранить семью в такой сложный период – не существует. Однако, открытый, честный и спокойный разговор, не помешает. Не нужно замалчивать обиды, притензии и проблемы. При всей занятости, находить хоть немного времени, чтобы отдохнуть вместе. В такие моменты очень важно дать понять супругу, что он все так же дорог и любим. Тепло, поддержка и достойная оценка мужа может помочь наладить прежние отношения. Мужчина, в свою очередь, просто обязан принять все изменения и понять, как важны для жены слова поддержки. Ее можно понять, она старается, ведь успеть все просто невозможно. Прежде чем обвинять женщину, нелишним будет помочь ей и заняться малышом. Позволить отдохнуть и привести себя в порядок. Такое минимальное проявление заботы даст положительный результат. Женщина остается женщиной, главное не давить на нее. Быт наладится намного быстрее, если участвовать будут оба родителя. А взаимное понимание и уважение в семье создадут благоприятную обстановку для ребенка, которому необходимо внимание и забота обоих родителей. Светлана, vitamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]marina5 (marina5)
Правила общения: как выстраивать отношения с окружающими

Живя в обществе, люди вступают в разнообразные отношения друг с другом. У кого-то получается сразу найти общий язык с сослуживцами, детьми, мужем, другие же сталкиваются с теми или иными трудностями. На самом деле, чтобы стать интересным собеседником или просто наладить свою жизнь с помощью общения, достаточно знать несколько правил выстраивания отношений с людьми.


Главное, что нужно помнить: всё люди разные!


Что это значит? А значит это то, вряд ли найдётся какой-то шаблон общения или "каркас" диалога. Например, чтобы привлечь внимание ребёнка к чистоте в своей комнате, нужно сказать ему что-то вроде "убери свою комнату, видишь мама устала после работы". Какой – то ребёнок ответить на это: "Конечно, мама". А другой пожмёт плечами и подумает: "Устала сегодня, уберёт завтра". Это самый простой пример, на самом деле их масса, но главный принцип понятен: необходим персональный подход к каждому собеседнику.


Предоставить свою просьбу или информацию нужно так, чтобы получатель почувствовал свою выгоду в этом.


Это тоже очень просто. Самый яркий пример – собеседование, но этот метод применим во всех областях, главное понять принцип. При прохождении собеседование на должность менеджера по продажам важно рассказать работодателю о том, что нового появится в его компании после того, как он выберет сотрудника. То есть должны прозвучать не все наилучшие качества кандидата, а лишь то, что кандидат сможет сделать для фирмы! Можно сказать так: "У меня большой опыт работы, я обладаю большими профессиональными навыками в этой области". А можно вот так: "Я имею большой опыт в этой сфере, именно поэтому смогу предложить новые идеи для продвижения товара, доход фирмы увеличится." После сравнения двух этих вариантов, сразу видно кого возьмёт работодатель. В первом варианте рассказано о качествах претендента на должность, а во втором о том, что именно полезного для фирмы он может сделать.


Подобный принцип можно использовать и в семейных отношениях. Например, чтобы вся семья захотела поехать на рыбалку, нужно не нахваливать прелести этого отдыха, а найти то, что нравится членам семьи на природе, что именно для них будет там интересного. Рассмотрим ещё два варианта. Первый: "Давайте поедем завтра на речку, поймаем много рыбы, повеселимся?". И второй: "Можем поехать завтра на речку, по дороге заедем к бабушке, наверное она испечёт вкусных пирогов". Если семья не любит ездить на рыбалку, то в первом случае последует отказ, а во втором согласие. Уже понятно почему? Конечно, ведь предложение сформулировано так, что другие видят в этом свою выгоду, а значит они согласятся.


Нужно обязательно оставить выбор за человеком.


Никому не нравится, когда ему приказывают, не оставляя выбора. Это очень просто проследить на примерах. Первый: " Сделай уроки немедленно, через час проверю!" Второй: "Когда тебе будет удобно, чтобы мы вместе проверили твою домашнюю работу, через час или через два?". Очевидно, что во втором случае ребёнок почувствует свою значимость, ведь его спросили. В первом же ему приказали сделать то и то в определённые сроки.


Наладить отношения с любым человеком очень просто. Главное найти индивидуальный подход, дать почувствовать выгоду из того, что предлагается и оставить выбор. Ещё один важный совет, проверенные психологи советуют всегда ставить себя на место того человека, к которому адресована просьба, информация. Это позволит понять что нужно сказать или сделать ещё для достижения цели общения.


Ирина, vitamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]marina5 (marina5)
7 причин, почему окружающие относятся к вам плохо

Вы считаете себя хорошим человеком, поскольку вам нравится угождать людям, вы не таите на них зла за плохие поступки, и только когда вы делитесь с ними своими благами, вы чувствуете, что чего-то стоите в этом мире. Однако почему окружающие не ценят такого к ним отношения и начинают вести себя только хуже? В данной статье рассмотрены причины данного явления – а то, как с этим справиться и надо ли, решите уже вы после прочтения. 


К сожалению, люди, в большинстве своем, не ценят хороших, удобных людей и не преминают возможностью попользоваться ими, пока могут. 


1. Вы прощаете сразу же 


Когда вы чувствуете, что к вам проявили неуважение, вы автоматически прощаете человека и начинаете придумывать ему оправдания. Или же вы можете начать убеждать его в том, что их поступки являются плохими. Вместо этого следует постоять за себя, а не учить взрослых, сформировавшихся личностей «правилам хорошего поведения». 


2. Отношения вам важнее, чем сохранить чувство собственного достоинства 


Конечно, хотеть любви и отношений характерно для многих людей, однако вам нельзя допустить того, чтобы эти отношения стоили вам чувства собственного достоинства. Нельзя быть с людьми, которые вас не ценят и не уважают.


3. Вам не хочется обижать 


Вы стремитесь к тому, чтобы никогда никого не обижать, даже если окружающие сами наносят вам боль. Вы очень осторожны и всегда делаете вид, что все у вас хорошо. Однако если люди ведут себя так, словно им все равно, что с вами происходит, значит, им действительно все равно. 


4. Вы нуждаетесь в оценках окружающих 


С самого детства вы стремитесь к похвалам окружающих. Вам необходимо, чтобы люди постоянно подтверждали, что вы хороший человек, потому что сами себя хвалить вы не способны. 


5. Вы притягиваете к себе эгоистов и энергетических вампиров


Поскольку вы не против того, чтобы окружающие вас использовали, вы постоянно притягиваете к себе людей, которые начинают это делать, так как люди чувствуют жертв. Однако то, что люди вас используют, не делает вас автоматически уважаемым человеком в обществе – скорее наоборот. 


6. Вы не выстраиваете границ


По каким-то причинам вы не выстраиваете границ с окружающими. Возможно, вы хотите сделать близкому человеку приятное или боитесь скандалов, осложнений. Или же вы просто не знаете, как выстраиваются границы в здоровых, нормальных отношениях. 


7. Вы боитесь остаться в одиночестве


Вы считаете, что на свете нет худшего наказания, чем остаться одному, поэтому цепляетесь за любые отношения – даже те, в которых вас втаптывают в грязь.


Светлана, vitamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]marina5 (marina5)
Секреты счастливой семейной жизни

Семейная жизнь – это весьма серьезное испытание для влюбленных. Именно она порой открывает любимого человека совсем с другой стороны, и новые открытия не всегда, к сожалению, приятны. Какая семейная пара не хочет разгадать секреты счастливой совместной жизни? Как сохранить семью и что для этого нужно сделать? Ниже приведены 5 правил, придерживаясь которых, супруги смогут сохранить любовь, взаимопонимание и уважение в семье, а, значит, и счастье. На самом деле секретов, как таковых, и не существует. Существует большое количество мелочей, накопленные с годами опыт и мудрость, которые направляют и дают подсказки. Такие секреты узнать и использовать под силу каждому. Терпение. Самое важное составляющее семьи и теплых взаимоотношений, без чего не сохранится ни один брак – это терпение. Многие семейные пары могут оправдать свою нетерпеливость нервной системой, которую они не могут контролировать. Терпение – это бесценное умение, к которому тоже нужно прийти со временем. Оно не появляется из «ниоткуда», оно рождается там, где есть любовь и уважение. Необходимо быть терпимее к недостаткам и слабостям своей второй половинки, постараться войти в положение супруга. Ведь никто не идеален, и каждый из людей обладает массой, как достоинств, так и недостатков. Выделять достоинства. Если человек обладает удивительной, редкой способностью видеть малейшие достоинства любимого и обращать на них должное внимание, то ему будет гораздо легче в семейных отношениях. Можно вспомнить о времени, когда пара еще была не жената. Чем они привлекли друг друга? Что хорошего друг в друге увидели, и что заставило их скрепить свои отношения семейными узами. Нельзя постоянно сосредотачиваться на недостатках и пытаться с ними бороться, лучше заметить достоинства и выделить их. Одинаковые интересы. Необходимо проявлять интерес к делам, занятиям, работе, увлечениям супруга. Это еще больше сплотит семейную пару и укрепит их союз. Если человек интересуется тем, что происходит в жизни своего супруга, старается узнать больше обо всем, что для него важно и ценно, то в его семье будет куда меньше разногласий и недомолвок. Ведь он этим показывает своей второй половинке, как для него важны их отношения. Внимание и забота. Многие пары придерживаются такого мнения, что внимание проявлять к любимому необходимо лишь тогда, когда молодые люди только встречаются, когда романтика, нежности, ласки, забота – это неотъемлемая часть отношений влюбленных. Это роковое заблуждение приводит к разводам и большим скандалам в семьях. Внимание нужно каждому, все в нем нуждаются независимо от пола, возраста и социального положения, поэтому проявление внимания поможет не только сохранить нежность в отношениях, но и укрепить их, сделать их счастливыми и приносящими удовольствие. Близость. Между двумя любящими друг друга людьми должна быть близость духовная и физическая. Главное условие сохранения счастье в браке – это, когда духовная близость тесно связано с физической близостью и переплетена с ней. Когда душа и тело супругов – одно целое, в их семье всегда царит любовь. Ирина, vitamarg.com

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]triasoollll (triasoollll)
Как провести выходные

Как вы любите отдыхать и расслабляться? Думаю, что мне делать на выходных и куда пойти, но пока без идей, так что очень надеюсь на ваши советы.

[info]chisss (chisss)
Что подарить мужу на годовщину свадьбы?

У нас скоро годовщина брака с мужем, и я очень хочу преподнести ему какой-то особенный подарок. Что бы вы мне посоветовали? У меня не самая лучшая фантазия, поэтому надеюсь на ваши советы.

[info]chisss (chisss)
Что дарить на день учителя?

Близиться день учителя, и я не знаю, что дарить учителям в школе, где учиться мой сын. Что вы можете посоветовать? Буду очень благодарна за подсказки.

[info]visonstudio (visonstudio)
Лучшие технологии
| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]visonstudio (visonstudio)
Лучшие технологии

http://www.ibalance.ru/ – производитель гироскутеров

https://fortrend.ru/ – интернет магазин электротранспорта
| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]benefitss (benefitss)
Добрый день!

| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий

Правильно подобранный матрас – это не только ваш крепкий сон, но и здоровье спины и мышечного каркаса в целом.

В статье я расскажу о том, на что стоит обращать внимание в первую очередь. Уверена, вы найдете там много интересного! Переходите и читайте!
| Комментариев ещё нет | Добавить комментарий
[info]laveyou (laveyou)
Что подарить мужу?

Посоветуйте, что можно интересного подарить мужу на день рождения? Праздник будет уже на выходных, а у меня вообще идей ноль. Интересно услышать ваши советы.

[info]laveyou (laveyou)
Какой выбрать чай?

Посоветуйте, какой чай выбрать? Видов так много, что даже не знаю, какой вариант будет самым лучшим. Это я не себе буду покупать, а на подарок, поэтому важно купить именно качественный чай.

[info]favoritka (favoritka)
Стоит ли первокласснику танцевать?

Танцевать, конечно, нужно. Но вот какая беда. Пошли мы в первый класс, и так нагрузка на нервы и прочие органы достаточная и новая. А тут еще ребенок вовсю в бальные танцы рвется. Прямо даже не знаю. У кого первоклашки по секциям ходили, как совмещали с уроками? Не перегружались?

[info]lykawaja (lykawaja)
Компьютерные игры для девочек.

Именно для девочек есть же такие? Я не великий пользователь, дальше форума и онлайн банка не сильна. А детишки у меня и уроки, а читают, и играют. Но вот с играми напряг. Играть приходится в мальчишеские игры. парень быстренько грузит что ему надо, и сестре приходится волей или неволей сопровождать его в походах. Мне иногда даже интересно сидеть и смотреть за спиной у кого-то из них, как воюют. Но девчушке же хочется не только копьем махать. А сын-ехидина заявил: найдешь такую девчачью игрушку специальную – я буду с тобой в нее играть по очереди, то война, то куклы. Не найдешь – дуй на воинские подвиги. И вот хочется девоньке помочь. Подскажете игры такие, чтобы можно было вдвоем и для девочки интересные?