как поправится? пожалуйста посоветуйте как-нибудь! я уж незнаю что и делать...

я уже и ем побольше, и сладкое ем, и начала глюкозу пить перед едой, но ничего не помогает...=(

мне 16 лет, рост 164см, а вот вес меня совсем не устраивает! всего 45кг! я никак до нормы не дотягиваю...

пожалуйста дайте мне эффективный совет!=(