 |
|
Сияющая кожа – главный признак красоты и здоровья. Если цвет вашего лица стал тусклым и серым это еще не подвод паниковать, но повод к активным действиям! Делаем кожу блестящей и сияющей! Иногда для этого достаточно выспаться, выехать на прогулку загород или скорректировать свой пищевой рацион. . 20–35 лет20–35 лет- золотой возраст для кожи, она максимально упруга, эластична, увлажнена и вырабатывает много коллагена. Если кожа потускнела, воспользуйтесь несложными советами по уходу. . Уход Вашей коже необходимо: 1.Очищение 2.Тонизирование 3.Увлажнение Очищение – залог красоты вашей кожи! Один раз в неделю пользуйтесь скрабом, если ваша кожа склонна к жирности – то два раза в неделю. После очищения, прострите кожу лица тоником (для вашего типа кожи) и нанесите на кожу лица и тела увлажняющий крем. Раз в неделю пользуйтесь масками для своего типа кожи и для решения определенных проблем (питательные, увлажняющие, очищающие) они глубоко воздействуют на кожу увлажняют и защищают ее. Идеально подойдут маски с фруктовыми кислотами, экстрактами женьшеня, винограда.
. Косметологические процедурыПилинг с АХА кислотами (фруктовыми) – вернет блеск кожи, стимулирует выработку коллагена, рекомендуется девушкам 30–35 лет. В домашних условиях можно использовать профессиональные системы пилинга, с 5–7% содержанием фруктовых кислот.
 |  |  | Гель очищающий избавляет кожу от угрей. от Neutrogena. Цена около 250 рублей. | Маска для усталой кожи, освежает, насыщает кожу энергией, от Chanel.Цена около 800 рублей | Тоник для кожи, очищает, убирает омертвевшие клетки, чистит поры, от Lancôme. Цена около 500 руб. |
Диета, БАДы Употребляйте продукты содержащие кальций, магний, селен. Омега-3 жирные кислоты – прекрасное средство для восстановления эластичности кожи, придания ей здорового цвета. Омега-3 жирные кислоты содержатся в рыбе, которая водится в холодных морских водах, а также в льняном масле. Очень хорошо выпивать одну столовую ложку льняного масла каждый день (особенно обладательницам сухой кожи). Витамин А помогает восстановить текстуру кожи, а также уменьшает производство кожного сала (себума). Показан при жирной и смешанной коже. Налегайте на: на морковь, тыкву, абрикосы. Не злоупотребляйте сладким (сахар ускоряет процесс старения), мучным, жирным, соленым – эти вредные продукты сразу же отразятся на вашем лице!
Косметика для сияния кожиДля того чтобы улучшить оттенок кожи достаточно воспользоваться правильной базой под макияж. Это могут быть как специальные базы, так и обычные увлажняющие крема для вашего типа кожи. Для жирной кожи подойдут легкие матирующие кремы, которые устраняют блеск, стягивают поры и предотвращают «растекание» макияжа на жирной коже. Для сухой и раздраженной кожи подойдут насыщенные, антиаллергенные крема, они снимут стянутость кожи и не дадут тональному крему забиваться в морщинки. Некоторые базы содержат вещества, которые выравнивают кожу, улучшают цвет лица и надолго фиксируют макияж. Их можно наносить как непосредственно на кожу, так и поверх увлажняющего крема. Используйте увлажняющие крема, придающие коже здоровый блеск. Например: Сияние кожи, от OLAY, Счастливая кожа, от L'oreal Пользуйтесь иллюминирующими тональными средствами, они не только замаскируют недостатки, но и придадут коже мерцание. Для большего сияния: пользуйтесь блеском для губ, сияющими тенями, румянами с влажным блеском. Но выбирайте не более 2 блестящих акцентов, иначе рискуете превратиться в новогоднюю елку.
 |  |  | Тональный кем с эффектом сияния, от Cover Girl | Блеск для губ, от Maybelline | Автобронзат, от L'oreal |
35–50 лет Необходимо начать всерьез заботиться о своей коже, на которой уже отчетливо видны морщинки. Кожа становится более сухой, менее эластичной, цвет лица потускневший. . УходДля глубокого очищения кожи используйте пилинги и гоммажи, они улучшат цвет лица. Для увлажнения и питания кожи используйте дорогие крема и маски (2–3 раза в неделю). При потере упругости кожи маски должны давать активный лифтинг, разглаживание морщин, выравнивать рельеф кожи, отбеливать ее. Например: для улучшения цвета и тугора кожи лица маска Reveil Eclat, от Payot; антиоксидантная маска №106, от Keenwell Для зоны вокруг глаз используйте крема с ретинолом. Для моментального эффекта используйте ампульные средства с витамином С (они наносятся вместо крема) и быстро справляются с серым цветом лица. Для быстрой подтяжки кожи – крема с лифтинговым эффектом. После 40 регулярно используйте разглаживающие крема, активные пилинги и антивозрастные сыворотки. Не забывайте ухаживать за кожей шеи и рук – они первыми выдают ваш возраст!
ПроцедурыИнъекции гиалурованной кислоты моментально вернут коже яркость и сияние. Газожидкостной пилинг – отлично стимулирует кожу, делает ее сияющей.
Диеты, БАДыВитамин С – антиоксидант и стимулятор иммунной системы. Он восстанавливает коллаген и способствует поддержанию кожи в хорошем состоянии. Налегайте на цитрусовые, красный перец, капусту брокколи. Бета-каротин (витамин А) является антиоксидантом. Он накапливается в коже и помогает организму производить витамин А. Налегайте на морковь, тыкву, абрикосы, персики. Витамин Е – предохраняет организм от разрушительного действия различных токсинов и свободных радикалов. Чтобы повысить содержание витамина Е в организме, нужно есть орехи, семечки, авокадо, употреблять в пищу оливковое масло сорта «экстра вирджин» ежедневно. Чай с ромашкой пред сном – лучшее успокоительное. Подберите витаминный мультикомплекс, в котором обязательно должны присутствовать витамины B6 B12 D E и фолиевая кислота, одна витаминка в день может избавить вас от проблем со здоровьем в будущем.
КосметикаДля губ используйте сияющий блеск и не используйте матовую помаду темных оттенков – она добавляет возраст. Вместо пудры используйте жидкое тональное средство со светоотражающими частицами оно не только придаст коже блеск но и замаскирует мелкие морщинки. Используйте светлые жидкие румяна и не злоупотребляйте темными тенями. Подберите в салоне красивую подходящую вам форму бровей – это сделает лицо более молодым и открытым. Делайте акцент в макияже на глаза – красиво завитые ресницы отвлекут внимание от гусиных лапок.
 |  |  | Гель для кожи вокруг глаз, с эффектом лифтинга, от Avon, | Крем кожи вокруг глаз, делает кожу сияющей и подтянутой, от Olay, | Набор для микродермабразии с витамином С, от Lancôme |
Смотрите так же:
|
